Fastenbegleiter für 2026
Wo Ohnmacht Hoffnung entfacht. Impulse für die Fastenzeit
Fasten hat eine lange Tradition und ist weltweit in verschiedenen Kirchen verankert. Die Fastenzeit lädt dazu ein, sich neu auszurichten. Sie beginnt am 18. Februar 2026 (Aschermittwoch) und endet am 4. April 2026 (Karsamstag).
Viele Menschen erleben angesichts von etwa Konflikten oder Klimakrise eine zunehmende Ohnmacht. Der neue Fastenbegleiter von StopArmut nimmt dieses Gefühl ernst: Ohnmacht wird persönlich gefasst und zugleich mit gesellschaftlichen Dimensionen verbunden. Im Zentrum steht die Frage, wie in scheinbar unveränderbaren Situationen neue Kraft gewonnen werden kann.
Der Fastenbegleiter ist kein Aktionsplan, sondern eine Einladung zur persönlichen Meditation mit biblischen Texten. Er weist eine Richtung – doch wie die Impulse aufgenommen werden, bleibt den Meditierenden überlassen.
Bestellungen sind möglich bis am 28. Januar 2026 (danach solange der Vorrat reicht)
Die Autorinnen und Autoren des Fastenbegleiters
Die Autorinnen und Autoren des Fastenbegleiters bestehen aus Christinnen und Christen aus unterschiedlichen kirchlichen Traditionen. Reformierte, katholische und freikirchliche Perspektiven kommen zusammen und prägen den Fastenbegleiter in seiner theologischen Vielfalt und geistlichen Tiefe.
Bildquelle:
DUERR MANUEL ANDREAS
Flower yellow (Schwerter zu Pflugscharen II)
Mehr zum Künstler:
Gemeinschaftliches Gebet
Donnerstags und sonntags bietet das Stadtkloster Zürich von 21:30-22:00 Uhr ein online Gebet an.
Online Zugang:
Meeting-ID: 846 3273 7425
Kenncode: 123123
Medienbeiträge zum Fastenbegleiter
Radio Maria:
Interview mit Lukas Gerber: radiomaria.ch/audio/202602091115.mp3
Interview mit Arnold Steiner: radiomaria.ch/audio/202603131000.mp3
Radio Life Channel:
https://erf-medien.ch/glauben/inspiration/stoparmut-veroeffentlicht-neuen-fastenbegleiter/
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Der Fastenbegleiter ist in 2 Versionen kostenlos verfügbar (Details im FAQ):
- Print (Bestellung bis am 28. Januar 2026, wird Anfang Februar 2026 zugesendet)
- Digital (die Inhalte werden dir während der Fastenzeit wöchentlich zugeschickt)
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Erfahrungsbericht Fastenbegleiter 2023-2025
Gerecht und nachhaltig Ostern entdecken, diesem Aufruf folgten beinahe 1500 Personen. Sie liessen sich mit unserem neuen Fastenbegleiter darauf ein, das Thema auf kontemplative Weise zu entdecken. Und er hat etwas ausgelöst.
«Wir haben jedes Jahr zu Gebetsabenden während der Passionszeit eingeladen, etwa fünf bis zehn Personen haben jeweils daran teilgenommen. Dieses Jahr sind es bis zu 30!»
Davon berichtet Matthias Wenk von der Bewegung Plus in Burgdorf im Bericht von Livenet:
FAQ
Oft nehmen wir eine Zunahme von Konflikten wahr, die Klimakrise verschärft sich, und die Artenvielfalt nimmt ab. Dabei stellt sich die Frage, wie wir Wege finden können, um nicht zu verzagen. Ohnmacht kann weder schöngeredet werden noch ist sie erquickend. Dennoch kann sich eine verborgene Kraft entfalten: Gerade wenn wir nicht alles selbst in der Hand haben und das „Machen“ ausbleibt, kann dies zu einer neuen Ausrichtung und Hoffnung führen. Nicht zuletzt hilft uns die Fastenzeit, uns an den Kerngedanken der christlichen Botschaft zu erinnern: Die Menschwerdung Christi führte bis in den Tod – und doch darüber hinaus.
Der Fastenbegleiter ist ideal für Einzelpersonen, eignet sich aber ebenso gut für Gruppen oder ganze Kirchgemeinden, die gemeinsam durch die Fastenzeit begleitet werden möchten. Fastenbegleiter-Erklärungsvideo
Einen Einblick in den Fastenbegleiter gibt das Ansichtsexemplar.
Der Fastenbegleiter ist thematisch völlig neu. Der Stil bleibt gegeünber den Vorjahren identisch.
Du kannst ihn ab sofort bestellen, jedoch spätestens bis am 25. Januar 2026. Danach müssen wir die exakte Anzahl für den Druck kennen. Verschickt wird der Fastenbegleiter Anfang Februar 2026. Er wird spätestens am Freitag vor Beginn der Fastenzeit bei dir sein.
Nach Ostern wird noch ein weiteres Kapitel drangehängt und endet mit dem “Weissen Sonntag” (zweiter Sonntag nach Ostern). Ziel ist, der Auferstehungskraft nachzuspüren, die gewöhnlich mit Ostern endet.
Donnerstags und sonntags bietet das Stadtkloster Zürich von 21:30-22:00 Uhr ein online Gebet an.
Online Zugang:
Meeting-ID: 846 3273 7425
Kenncode: 123123
Der Fastenbegleiter wird von StopArmut herausgegeben. Seine Autor:innen bringen unterschiedliche Traditionen aus römisch-katholischer Kirche, reformierter Kirche und Freikirche mit, stehen in der Praxis, indem sie in kirchlicher Verantwortung stehen oder Exerzitien anbieten und haben sich gleichzeitig akademisch qualifiziert. Die Namen lauten: Lukas Amstutz, Sarah Bach, Gunda Brüske, Silvan Carabin, Magdalena Klapper-Rybicka, Tom Kurt, Judith Pörksen, Arnold Steiner, Matthias Wenk und Philipp Wenk.
Bei der Bestellung können in zwei verschiedenen Varianten ausgewählt werden:
- Print: In einem A5-Format, wird im Januar 2026 zugesandt.
- Digital: Per Mail; jede Woche wird das entsprechende Kapitel mit einem Link für den Download zugesandt.
Das Heft ist zwar kostenlos, aber nicht kostenfrei. Eine Spende, um die Produktionskosten zu begleichen, ist sehr willkommen. JETZT SPENDEN. Mit 7.- Franken pro Heft sind die Druckkosten und Versand gedeckt. Vielen Dank, dass du die Arbeit von StopArmut unterstützst.
Dieses Jahr versenden wir den Fastenbegleiter nicht als vollständiges PDF, sondern kapitelweise und wöchentlich. Du erhältst das jeweilige Kapitel für die kommende Woche jeweils am Sonntag.
